Check out the Best 10 food recipes in Indian style which you can use it in your daily lifestyle. These recipes are simple to make, provide balanced nutrition to your body to ensure your weight loss goals are achieved. Read Morehttps://saiyn.in/blog/f/10-indian-weight-loss-diet-recipes-for-a-healthy-lifestyleFor personalized Diet chart, contact Sampoorna...

Reducing belly fat effectively involves a balanced diet with specific food groups. Fruits and vegetables, whole grains and legumes, healthy fats, and lean protein sources all contribute significantly to this goal. Here's how these foods help manage and reduce abdominal fat:1. Fruits and VegetablesFruits and vegetables are essential for anyone looking to reduce...

కీరా దోసకాయ జ్యూస్ Deotx తో పాటు గా మంచి రెఫ్రెషింగ్ డ్రింక్ లాగా కూడా పని చేస్తుంది. పొడి భారీని చర్మానికి చాల ఉపయోగకరమైనది. ఎండాకాలామ్ లో ఇది శరీరం లో నుండి పోయే నీటి శాతం ని భర్తీ చేయడానికి చక్కగా పని చేస్తుంది. కీరా దోసకాయ, సబ్జా గింజలు, పుదీనా, నిమ్మ రసం తో ఈ చక్కని జ్యూస్ మనకి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఉదయం లేదా సాయింత్రం ఇది తీసుకోవచ్చు. Best juice for...